A tutti capita, prima o poi, di essere feriti da qualcuno e di provare dolore o altre emozioni negative. Nel mondo in cui ci troviamo, è praticamente impossibile vivere la vita senza sperimentare dolore emotivo.
Ma l’ostacolo più grande alla nostra felicità non è l’evento doloroso in sé. È che la nostra mente ci costruisce intorno una storia, con la quale ci spinge ad identificarci. Così il passato inizia ad seguirci ogni giorno, come una nuvola grigia che oscura e rovina il nostro presente.
C’è però un’altra possibilità: possiamo imparare ad attraversare il dolore emotivo e a lasciarlo andare, senza essere costretti a riviverlo ancora e ancora.
In PRIMI PASSI VERSO LA LIBERTÀ porteremo consapevolezza su qual è il peso emotivo che ci stiamo portando dietro, e impareremo come è possibile liberarcene per vivere una vita più leggera e felice.
Lasciare andare il dolore può sembrare faticoso, ma non è più faticoso continuare a portarselo dietro?
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