La presenza è la capacità di rimanere nel qui-e-ora, nel momento presente. Quando siamo in presenza, siamo in contatto con la nosta totalità, non soltanto con una parte di noi.
Spesso siamo identificati soltanto con il nostro ego, che è la parte più esterna di noi. Quando lasciamo all’ego le redini della nostra vita non c’è spazio per la presenza, perché l’ego arriva dal passato ed è proiettato verso il futuro.
Quando pratichiamo la presenza ci riconnettiamo con il nostro ESSERE, la nostra vera natura. Da uno stato di presenza, anche il nostro AGIRE ha una qualità completamente diversa, perché rispecchia non il passato, ma la nostra verità del momento.
In PRIMI PASSI VERSO LA LIBERTÀ esploreremo insieme lo stato di presenza. Ho preparato per te dei semplici esercizi pratici che ti aiuteranno a sviluppare la tua capacità di restare in presenza, e a richiamarla quando ne hai bisogno nella vita di tutti i giorni.
Vieni a prenderti gli strumenti per LIBERARE la tua vita!
CLICCA qui per maggiori informazioni:
