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Ogni Giovedì Sera |
IL GIOVEDì DELLA CONSAPEVOLEZZA
2022-11-02T19:59:33+01:00

Project Description

IL GIOVEDì DELLA CONSAPEVOLEZZA

Che cos’è il GIOVEDÌ DELLA CONSAPEVOLEZZA?

È un incontro settimanale dedicato all’esplorazione di temi sempre diversi, ognuno collegato a una specifica tecnica di meditazione.

Quello che faremo assieme sarà approfondire la tematica di riferimento su vari livelli: fisico, emozionale e mentale, per agevolare l’accesso alle QUALITÀ ESSENZIALI.

Sperimenteremo tecniche che aiutino a raggiungere una maggiore apertura e consapevolezza esperienziale sull’argomento.

Ogni giovedì sperimenteremo tecniche specifiche, di inquiry e meditazioni funzionali a:

✦ respirare veramente

✦ essere radicato

✦ avere un sistema nervoso rilassato

✦ sentire la potenza della tua energia che circola in tutto il tuo corpo

✦ dare potere alla tua voce

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