Attraverso una specifica respirazione diaframmatica, movimenti e suoni, potrai esplorare l’incredibile varietà di sensazioni, percezioni, emozioni che ci sono dentro di te. Sperimenterai nel corpo uno stato di grande vitalità insieme a rilassamento e benessere. Inoltre ti sentirai alleggerito da vecchi “pesi” emozionali e percepirai più gioia e voglia di vivere. E’ un processo attraverso il quale ti riappropri consapevolmente delle potenti energie vitali e sessuali che fin da bambino sono presenti nel tuo corpo e che aspettano di essere risvegliate.

E’ l’attivazione consapevole del “qui e ora”, cioè la porta privilegiata di accesso al presente, all’essere semplicemente chi siamo nel momento. Ogni volta che siamo collegati in forma consapevole a ciò che accade nel corpo, alle sensazioni fisiche, momento per momento, siamo nella presenza. Praticare presenza è la strada per ESSERE.

La fondamentale intuizione di Bert Hellinger, lo scopritore delle Costellazioni Familiari, è che “ogni qualvolta un membro della famiglia venga escluso o dimenticato a causa di un destino difficile, ciò costituirà un problema che si ripercuoterà con enormi conseguenze sulle successive generazioni, finché l’elemento escluso non verrà onorato per la vita che ha vissuto e riportato al suo posto nel nucleo di appartenenza.” Essere consapevoli della nostra provenienza e ripristinare ”l’ordine dell’amore” contribuisce a riportare pace nella nostra vita.

E’ una mappa di antichissime origini, divulgata in occidente, a metà del XIX secolo, da Ouspenski, discepolo del grande mistico Gurdjieff. E’ utile a capire la genesi della struttura della nostra personalità come effetto della sconnessione dalle qualità essenziali originarie. Troviamo codificati nove tipi di personalità, detti enneatipi, ognuno dei quali possiede caratteristiche peculiari. Le personalità sono raggruppate in tre triadi che si riferiscono ai seguenti centri: mentale (testa), emozionale (cuore) e fisico/ istintuale (pancia). Con questo strumento comprendi perché fai ciò che fai.

E’ una metodologia che osserva il comportamento umano e ne studia il linguaggio (da cui Linguistica) e i processi mentali (da cui Neuro). Si fonda sul principio che ogni comportamento ha una struttura riconducibile a programmi analizzabili, scomponibili e riproducibili (da cui Programmazione). Con questa tecnica è possibile estrapolare da un qualsiasi comportamento virtuoso quegli elementi funzionali al fine di replicarli adeguatamente per trasformare in risultati utili gli obiettivi attesi.